Знакомства Москва, бесплатный сайт знакомств Московской области для дружбы, общения и любви

1. Снижает риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера

Американские ученые из Центра по исследованию болезни Альцгеймера в Тампе выяснили, что кофеиносодержащие напитки снижают угрозу развития этого недуга на 65 %. Для этого необходимо выпивать от 1 до 3 чашек кофе в день.А ученые из бразильского Университета Санта-Катарины пришли к выводу, что кофеманы страдают от болезни Паркинсона на 20 % реже, чем другие люди.

2. Снижает риск развития цирроза печени

Ученые из Института фармакологических исследований Марио Негри изучали влияние кофе на работу желчного пузыря и выяснили: регулярное употребление напитка снижает риск развития цирроза печени почти вдвое!

3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Да-да, пришло время развенчать один из самых старых мифов. Ученые из Национального университета Сингапура, Гарвардской школы общественного здоровья и Женской больницы Бригхэма в Бостоне доказали: 3–5 чашек кофе в день уменьшают риск сердечных заболеваний в 3 раза.

4. Снижает риск онкозаболеваний

В ХХ веке ученые в один голос твердили, что кофе вреден для здоровья и даже провоцирует рак. Однако это оказалось заблуждением. Исследователи из Департамента эпидемиологии Университета Марио Негри другого мнения. Они выяснили, что у любителей кофе ниже риск заболеть раком предстательной и молочной железы.

5. Предупреждает развитие диабета 2-го типа

Ранее нас пугали тем, что кофе способен вызвать сахарный диабет. Однако датские ученые из больницы университета Оденсе, Орхусского университета и больницы Орхусского университета доказали обратное. Благодаря кафестолу, содержащемуся в напитке, поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина в момент воздействия на нее глюкозы.

Именно поэтому тот, кто пьет кофе, реже более диабетом второго типа.

6. Оберегает суставы и желчный пузырь

Кофе улучшает метаболизм и способствует выведению мочевой кислоты из крови, предупреждая подагру. Этот факт доказали ученые из Женской больници Бригхэма совместно с Гарвардской школой медицины.

Кофеин предупреждает образование камней в желчном пузыре. Американский медик Скотт Готтлиб выяснил, что 1–3 чашки напитка в день снижают риск развития этого недуга на 4 %, а 3–5 чашек — на целых 45 %.

 7. Улучшает мышечную силу и координацию

Ученые из Университета Ковентри доказали, что кофеин повышает выносливость, увеличивает силу мышц, предотвращает переломы и ушибы при падениях. Именно благодаря этому свойству кофе рекомендуется употреблять пожилым людям.

8. Избавляет от морщин и омолаживает организм

Испанские ученые из Гранадского университета выяснили, что кофе содержит антиоксиданты, которые в 500 раз сильнее витамина С. Исследования ученых из корейского Женского университета Ихва показали, что кофейный экстракт разглаживает морщины, сохраняет коллаген в клетках, тем самым предупреждая потерю жидкости. Поэтому кофеманы выглядят моложе и свежее своих сверстников.

9. Кофе — напиток долгожителей

Доктора Мерфи и Гюнтер изучили уровень смертности в 10 странах Европы и пришли к выводу, что любители кофе живут дольше. Также ученые отметили, что этим бонусом могут воспользоваться даже курильщики, ведь курение не уменьшает силу эффекта.

Важно понимать: при всех своих полезных свойствах кофе не панацея. Кроме того, врачи рекомендуют отдавать предпочтение натуральному заварному напитку. Его растворимый собрат содержит в разы меньше полезных веществ.

У нас тут сейчас два прикола, которые постоянно обшучиваются в разговорах  - пресловутая социальная дистанция в 2 метра, и слоган на цифровых табло вдоль фривеев - "Stay home. Save life. Covid-19".

Например, вчера в морском порту были закрыты общественные туалеты, а на сигнальной ленте красовалась обьявочка - Сидите дома!)) Подловато, но справедливо))

Рукопожатие заменено локтекасанием, тосты тоже на злободневную тему, в общем, народ не унывает.

*

Кстати, social distance здесь соблюдалась всегда, по сравнению с нами. Тут люди в принципе не стоят в очереди в затылок друг к другу (за редчайшими исключениями), а всегда на приличном расстоянии как раз метра в полтора-два. Из-за чего я в свое первое время в Штатах постоянно попадала впросак, то есть влезала без очереди, попросту ее не замечая - ну стоят там люди в сторонке, мало ли))

Ну и пресловутое личное пространство здесь - святое. Если в приличном доме или кондоминиуме три спальни, к ним априори прилагаются три санузла. И как же это охуенно!)

*

Шутки шутками, но, засидевшись дома, мы порешили, что океан сейчас куда безопасней земли, и маленько прогулялись. Тем более марина (порт для мелких судов) по-прежнему открыта, в отличие от большинста публичных мест. Кому интересно - попробую закинуть в альбом немного фот.

*

Если честно, мотыляться по океану под парусами - занятие довольно муторное, если Господь не позаботился создать тебя моряком или рыбаком с крепкой вестибуляркой.

Во-первых, реально мутит - не обязательно морская болезнь, но без таблетки от укачивания всегда немного хуевато)

Во вторых - управляться с парусами физически тяжело, даже для меня, отнюдь не хрупкой барышни.

И, в-третьих, это блядски скучно для визуала. Когда не надо возиться с оснасткой - у тебя перед носом пустой океан, редкие суда (улыбаемся и машем), и такое однообразие, что каким-нить нещастным seabirds, дельфинам или китам вдали на горизонте - ты радуешься, как месячным после случайного незащищенного секса)

*

Я по первости увлеклась этим делом, даже на капитанские курсы записалась, где выдают лайсенз на управление маломерными судами, но после пары уроков охладела настолько, что теперь на яхту меня могут загнать разве что две недели карантина)

Океан, конечно, мне Батюшка, но плавать в нем куда приятнее, чем ходить по нему под парусом)

А вот на моторе, кстати, прекрасно, но не экологично же, блэт..

*

Что видели интересного.

Пустой Лос Анджелес! Такое тут впервые на экранах - дороги свободны, хоть самолет сажай))

Кстати, звметили в небе крутой военный хеликоптер с двумя винтами. Пентагон насторожЕ)

А так-то, аэропорт - рядом с нашей Марина-дель-Рей, и самолетики летают довольно активно. В т.ч. огромные пассажирские лайнеры.

Жизнь, стало быть, теплится, не только морская, но и воздушная)

*

Еще видели по дороге дикие для СШ очереди в популярные продуктовые магазы типа "Trader Joe's". Ввиду социальной дистанции, цепочки людей растянулись на сотню метров. Выглядт оч непривычно.

*

Из смешного - в марине мужик гонял огромной шваброй морских львов, облюбовавших один из причалов, или пирсов, fuck их разберет.

В общем, эти милые, но очень крикливые и вонючие создания забираются на деревянный настил, валяются там, а местный сотрудник  периодически их оттуда гоняет и смывает их дерьмо. Они в это время дружно на него орут дурными голосами с безопасного расстояния) Уморительное зрелище, но вряд ли фото передаст.

*

В контексте карантинного днева стоит отметить и первое он-лайн занятие в колледже сегодня.

Через системы Canvas и Zoom. Не знаю, есть ли они везде, или только у нас.

Пока ужасно. Чет камера не включилась на лэп-топе..

Я профессорку и группу вижу, они меня - нет. Плюс шум и всякая херь.. Но надо дать себе время привыкнуть, наладить Zoom.. Всяко лучше, чем ничего.

*

Нихера ж я наваяла буковок))

Фсе, больше не буду))

Всем денег, здоровья, любви и терпения)

обыденное женское рукопожатие

– Я тебя люблю.

– Нет! – выкрикнула она, словно пощечину влепила.

– Я ничего не могу с этим поделать. Уже давно…

– Прекрати! – прервала она меня опять. – Ты не можешь! Не можешь! О, боже, как я ненавижу любовь!

– Любовь нельзя ненавидеть, Карла, – увещевал я ее мягко, пытаясь ослабить напряжение, в котором она пребывала.

– Может быть, и нельзя, но осточертеть она абсолютно точно может. Любить кого-нибудь – это такая самонадеянность! Вокруг и так слишком много любви. Мир переполнен ею. Иногда я думаю, что рай – это место, где все счастливы потому, что никто никого не любит.

Ветер закинул волосы ей на лицо, она убрала их назад обеими руками и застыла в таком положении, растопырив пальцы надо лбом и глядя в землю.

– Куда, на хрен, подевался старый добрый бессмысленный секс, без всяких побочных эффектов? – прошелестела она плотно сжатыми губами.

Это был, собственно говоря, не вопрос, но я все равно ответил:

– Я не исключаю этого – как запасной вариант, так сказать.

– Послушай, я не хочу никого любить, – не успокаивалась она, хотя говорила уже мягче. Глаза ее встретились с моими. – И не хочу, чтобы кто-нибудь любил меня. Для меня эти романтические истории плохо кончаются.

– Вряд ли найдется человек, для кого любовь – одно лишь безоблачное счастье.

– Вот-вот, и я о том же.

– Но когда это случается, у тебя нет выбора. Не думаю, чтобы кто-нибудь влюблялся по собственному желанию. И я не хочу принуждать тебя к чему-либо. Я просто люблю тебя, и все. Давно уже. И надо было наконец об этом сказать. Это не значит, что ты должна что-нибудь делать в связи с этим – да и я тоже.

– И все равно я… Не знаю. Просто я… Господи! Но ты мне ужасно нравишься, и я счастлива из-за этого. Я буду по уши полна этим чувством к тебе, Лин, если этого достаточно.

Взгляд ее был честен, но я знал, что она о многом умалчивает. Взгляд был храбр, и все же она боялась. Когда я расслабился и улыбнулся ей, она рассмеялась. Я засмеялся тоже.

– Тебе достаточно этого на данный момент?

– Да, – соврал я. – Конечно.

Но, подобно людям в сотнях футов под нами, я уже собирал обломки в своем сердце и возводил новый дом на руинах.

В порыве повстречаться с музой

И навести в шкафу порядок

Среди альбомов и тетрадок,

Года лежащих мёртвым грузом

Нашёл я старый свой рисунок,

С колена снятый, без мольберта,

Где ты стремилась быть десертом,

Желанным, сочным, свежим, юным!

Лежишь на бархате бесстыдно,

Копну волос расправив гордо,

И получилась - натюрмортом,

Насыщенным и очевидным!

На старом письменном столе,

Застыла ты в пикантной позе,

Что сложно описать и в прозе,

Взгляд ловко пряча в полумгле.

Просила рисовать характер

И всю растрёпанную суть,

И чтоб похоже, хоть чуть-чуть,

К ногам моим швырнув бюстгальтер...

Хотелось, что греха таить,

Сорвать оплот последний кружев,

Но мне другой финал был нужен,

Желал интригу сохранить.

Сюжет готов, но ты статична,

И лишь дыхание твоё,

Сквозь тишину передаёт,

Все волны мыслей неприличных...

Не удержался, встал неспешно,

Представив труд твоим глазам,

И через миг всё понял сам,

Вкусив пощёчины небрежной.

Исчезла ты, как приходила,

В ночи скользнула дымкой зыбкой,

В след проведённая улыбкой,

Рисунок только обранила...

Держу в руке я тот сюжет,

Твоё напоминает имя

Цветущей розой в середине,

В нём ничего плохого нет..!

ГОЛОСОВАЛКА - ПОЛИВАРИАНТНЫЙ МНОГОТЫК (за несколько вариантов можно)

Тема нашла саунд.

Смотрю на затуманенные фото и понимаю, что спрашивать, почему, - верх идиотизма.

Набираю в легкие воздуха, чтобы сказать, и выдыхаю, испытывая удовольствие от того, что не сказала.

Молчание - золото. Лично мне это знание открывается только сейчас, когда сказано слишком много лишнего.

Несказанное удерживает энергию внутри. Бывает полезно накопить для чего-нибудь полезного)

Всех приветствую.

===============

.

Поскольку пандемия коронавируса не прошла свой пик, продолжаю эту тему.

.

Думаю, наиболее громким событием прошлой недели была госпитализация Льва Лещенко. И, как я понимаю, вся богемная московская тусовка чуть-чуть переполошилась. 

.

Хотя, молодые, конечно, надеются «просто переболеть», а вот пожилые, кого было немало в последнее время на всяких встречах, думаю, в тревоге. 

.

Как всегда, корень проблемы в наплевательском отношении к собственному здоровью. Внезапно выяснилось, что у Льва Валерьяныча некоторые признаки ОРВИ были еще за неделю до шоу у Малахова… Но, понятно, «это же ерунда»…  

.

Другие «смелые» тоже, думают, что «все обойдется»… 

.

Ну… Для большинства, конечно, обойдется… переживем…  Но ведь есть и меньшинство ! А как в нем окажешься ? Да и заражать других – тоже нехорошо… 

.

Лично я – четвертый день из дома выхожу только за продуктами, причем, стараюсь вообще ни к кому не приближаться. У нас вроде как еще вируса нет, но береженного Бог бережет… 

.

И на улицах, как я погляжу, тоже сейчас у нас значительно меньше народа… Все-таки большинство вняли голосу разума, и не стали «использовать выходные на полную катушку»… 

.

Всю эту неделю буду и дальше стараться поменьше высовывать нос из дому… Дальше посмотрим… Возможно, удастся пережить пандемию «не вляпавшись»…

.

14.03.2020. Предлагаю вашему вниманию доклад, который прочел доктор философии и психологии Тодд Дюбоз в Международном институте экзистенциально-гуманистической психологии в Пекине. С какими экзистенциальными вызовами заставляет нас столкнуться пандемия COVID-19, о каких вещах напоминает нам, почему стресс и паника делают нас только уязвимее и что нам может дать надежда в такой ситуации — читаем и размышляем.

***

Недавно я встречался людьми, которые живут в Китае, и провел онлайн-беседу по экзистенциальным вопросам, связанным с нашей пандемической ситуацией с COVID-19. Капельки пота, выступившие на лбу, были вызваны не вирусом, а тем незабываемым впечатлением, которое произвели на меня 507 участников моей презентации в системе Zoom. Несмотря на то, что я часто ездил в Китай с целью преподавать и учиться вместе с Марком Янгом в международном институте экзистенциально-гуманистической психологии, а также раз в неделю общался онлайн с людьми, я вынужден признать, что не пережил того, что проходили они. Я не знал, смогу ли предложить что-нибудь существенное, что не было бы пронизано имперским настроем или набором банальностей из общих фраз. Но я все равно хотел ответить на приглашение и быть полезным.

У нас есть широкий доступ к различным дискурсам, но преобладающее биологическое и эпидемиологическое объяснение происходящего постоянно оставляет в стороне экзистенциальные проблемы этой глобальной ситуации. Важно признать, что вопросы экзистенции неразрывно переплетены с другими процессами и заслуживают того, чтобы их упоминать на том же уровне значимости, что и биологические. Я благодарен ученым и врачам за то, что они борются за жизнь и порой теряют при этом свои жизни. Также я вынужден признать то, что естествознание не приспособлено обращаться к живому смыслу, который, как я полагаю, имеет огромное значение для всех, кто переживает пандемию.

Первоначально я назвал этот доклад «Пандемическая надежда в эпидемические времена», но к тому времени, когда я должен был выступить, эпидемия уже стала пандемией. Суть моего послания была в том, чтобы осветить экзистенциальные вызовы, с которыми приходится сталкиваться всем, кому стало известно о COVID-19, и предложить им свой взгляд на надежду. Надежда была и есть сильнее того, что вирус несет в себе и может отнять у нас. Другими словами, надежда может быть такой же пандемией, как и вирус, если, как напомнил нам Дамблдор (герой из книги про Гарри Поттера), мы не забудем даже в самые темные времена поворачиваться к свету. Трудность, конечно, заключается в том, что перейти к переживанию надежды нельзя, если мы проявляем неуважение к тоске, связанной с ужасом и скорбью о разрушениях, которые идут на пути следования вируса.

Экзистенциальная тревога включает в себя переживания, которые сопутствуют неожиданному посещению события — «черного лебедя» — без нашего согласия. Эта обеспокоенность, невиданная ранее, высмеивает человеческое стремление избавиться от всего, что несет в себе это бедствие. Такое положение вещей в мире заставляет людей чувствовать себя бессильными и некомпетентными. Мы остро ощущаем его безличную случайность, а также его личную нацеленность на нас и наших близких. Нам вручают экзистенциальную вину за то, что мы живем с вечным ощущением своего несовершенства и что никогда не делали достаточно для облегчения страдания людей. Из-за этого мы еще больше застреваем в ощущении неуправляемости. Этот не поддающийся контролю опыт увековечивается тем фактом, что вирус делает все возможное, чтобы человеческое бытие стало неконтролируемым. И этот процесс мы не в силах взять в «свои руки». Никто и ничто не является главным. Мы остаемся уязвимыми, неуверенными, неполноценными, сбитыми с толку, испуганными, разъяренными, обеспокоенными, дезориентированными, просто «маленькими». Сейчас до нас доходят слова писателя Кормака Маккарти, который оставил нас содрогаться в стране, не приспособленной для стариков: « … это приближается, и вы ничего не можете с этим поделать». Это и есть пережитый опыт «невозможного». Однако существуют и другие измерения невозможного — это безусловное и вечное, а значит, есть место для Надежды.

***

Про надежду

Надежда, чтобы оставаться таковой и не исчезнуть, должна проявляться в этих ситуациях, а не над ними. Итак, я обратился к своим друзьям в режиме онлайн, чтобы они помогли мне свести воедино мой ответ, который бы суммировал идеи Кьеркегора, Бланшо, Мать Терезы, Фреда Роджерса и других, включая их собственное мужество и стойкость Китая. Надежда, как отмечал Кьеркегор, есть признание того, что «существует нечто большее, чем очевидное» в любом текущем моменте. Надежда двигает фигуру / основной гештальт. Надежда не за горами в будущем, а в следующем мгновении, а затем в следующем и так всегда. Да, несомненно, каждый миг – это брошенный вызов к нам, «и мы ничего не можем с этим поделать», но суть конечности каждого момента заключается в том, что в нем уже заложена неизбежная вероятность (новая возможность) сама по себе. Все мыслимые исходы ситуации не должны исключаться из поля зрения: такое явление многие американские философы религии называют «то, что могло бы быть… возможно».

Следует принять как экзистенциальные данности следующее: мы все взаимосвязаны, мы не можем контролировать то, как другие себя будут вести в пандемии, мы окружены людьми. Поэтому наша уязвимость в том, что мы легко восприимчивы к инфекции и также можем быть заражены. Но, с другой стороны, такая тесная человеческая связь говорит о том, что мы открыты для помощи и можем заботиться о других, мы не одиноки, даже если физически находимся очень вдали друг от друга. Экзистенциальная реальность, в которой человечество живет, утверждает — мы изначально несовершенные и не можем взять на свои плечи всё и вся. Такое положение человека невольно притягивает ответственность, и мы действительно всегда берем на себя что-то, кого-то, где-то в какой-то момент. Когда Мать Терезу спросили, как она справляется с морем страданий, она ответила: «По капле за раз».

Однако природа страха и ужаса такова, что, оставаясь в тени нас самих, она порождаем еще одну заразную болезнь, для которой не требуется маска, чтобы предотвратить воздействие на других: инфекция жадности, а не сотрудничества. Примеров много, начиная с накопления туалетной бумаги (это как метафора ругани во многих отношениях), вопиющий расизм против китайцев (я знаю о ситуациях здесь, в Чикаго, когда дезинфицирующим средством для рук были обрызганы американцы азиатского происхождения, не говоря уже о бессовестных высказываниях «лидеров» нашей страны), потребительское обращение с тестовыми наборами, которые призваны сохранять жизнь, как с товаром для продажи, и так далее. Я знаю, что новый вирус — это не грипп. Я также знаю, что это не болезнь Эбола. Я знаю, что 2% смертей возможны, и это уже ужасно невыносимо, если эти 2% — это те, кого вы любите и дружите, но это 2%, а не 100%. Не осталась незамеченной мной злая шутка телевизионного клоуна Джона Оливера (ведущий юмористической передачи на американском ТВ) в ответ на эту ситуацию. Он советует успокоиться, но если вы думаете, что можете подхватить коронавирус, то, употребляя китайскую пищу, не забывайте прополоскать горло отбеливателем. С другой стороны, он был прав, когда советовал не «лизать столбы в метро». И я ценю фотожабы, изображающие разные непредсказуемые реакции людей на короновирус. Смех над абсурдом — это способ сопротивляться реальности и, в то же время, способ принять человеческую хрупкость. Смешить всегда было призванием архетипа клоуна. Клоуны существуют, чтобы люди смеялись, а смех — это акт надежды.

Сегодня у нас в разделе семантических сабжеков -- "гулкая пустота" от Сони. 

Вот родилось это словосочетания прям гулко и на пустом месте. 

Для меня оно что-то сродни «плевку в вечность». Или близко к «тихому выстрелу». 

Соня в «апокалипсисе» последних дней увидела эту гулкую пустоту. Да еще через одного на мамбе. Получается, если я гулкая пустота для Сони на мамбе, то Соня для меня на мамбе кто.... — тихий ужас?

А вот что для вас — гулкая пустота? 

Читал всякие ретро-детективы, и наткнулся на интересную фразу. Правда, уже не могу воспроизвести дословно.

Итак, что-то такое,  мисс Марпл и миссис Бантри (допустим) роются в местечковых сплетнях, обсуждая личности, и звучит фраза - "Миссис Х? она не леди!" - после чего, наступает пауза, исполненная понимания.

При этом, леди имеется в виду не формально как "жена лорда", а некая определенная модель поведения, качества личности.

Понимаю, что вопрошая - кто такие леди и а где же тут они  у нас - вызову скорее всего негативную реакцию, но всё же. Интересно.

Впрочем, судя по писанине во многих днениках, дам чаще интересует понятие автоледи) из норки которая, ага